Massages ayurvédiques

Tous les massages sont pratiqués à l’huile chaude biologique choisie soit en fonction de la saison soit en fonction de vos besoins. 

massages bien-être ayurvédiques

PIEDS-MAINS-TÊTE

Le Pieds-Mains-Tête ou Mains-Epaules-Tête favorise la circulation énergétique en stimulant les points Marma (points énergétiques), afin d’apaiser le mental et favoriser un bien-être général.
Tout comme l’Abhyanga simple, cette formule est une porte d’entrée aux massages ayurvédiques. 

Il est recommandé pour les personnes qui ne souhaitent pas ou n’apprécient pas les massages du corps entier ou en cas de contre-indications aux autres massages.

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ABHYANGA

Massage de référence en Ayurvéda, l’Abhyanga se pratique sur l’ensemble du corps à l’huile chaude en faisant circuler l’énergie (appelée Prana) du haut vers le bas et en alternant pressions, frottements, tapotements et étirements si besoin.

L’Abhyanga simple permet de vous familiariser avec les soins ayurvédiques. L’Abhyanga complet est, quant à lui, personnalisé en fonction des déséquilibres de la personne :

  • Pour Vata, un massage enveloppant, lent et régulier calmera son mental et l’ancrera davantage.
  • Pour Pitta, un massage plus profond apaisera les tensions et diminuera son irritabilité.
  • Pour Kapha, un massage énergisant et stimulant activera son système et boostera son énergie.

Un questionnaire vous sera donc envoyé en amont afin de connaître vos déséquilibres et ainsi pouvoir vous proposer un Abhyanga complet adapté.

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KERALAIS

Le Keralais se pratique lui aussi sur l’ensemble du corps avec une grande quantité d’huile très chaude. Il a comme particularité de commencer par les pieds et de passer par différentes positions (assis, allongé, sur le dos, les côtés, le ventre,…) afin d’harmoniser et de détendre le corps en profondeur.

Il est particulièrement recommandé pour les personnes en situation de stress et d’anxiété, de convalescence ou qui ressentent un manque d’ancrage. 

Deux possibilités s’offrent à vous:

  • Ce massage vous parle, vous sentez qu’il peut être plus approprié que l’Abhyanga à votre besoin du moment, n’hésitez pas à me le faire savoir lors de votre réservation.
  • Vous souhaitez recevoir le massage “Personnalisé” de ma carte, mais vous ne savez pas lequel choisir. Le questionnaire que je vous demanderai de remplir me permettra de vous proposer le massage le plus adéquat.

Les contre-indications

Juste après un repas ~ Femmes enceintes ~ Pendant le Cycle Menstruel ~ Durant un jeune ~ Traitement Antibiotique ~ Vomissements, Nausées ~ Maladie infectieuse, virale, fièvre ~ Phase aigüe de la maladie ~ Phase de traitement contre le cancer ~ Épilepsie, Schizophrénie ~ Blessures, inflammations, interventions chirurgicales de moins de 3 mois

Pour toutes informations supplémentaires ou questions, n’hésitez pas à me contacter. 
Si vous avez un doute, demandez toujours l’avis de votre médecin traitant.
Les massages que je propose ne remplacent en rien un traitement et suivi médical et n’ont aucune connotation sexuelle.