Tous les massages sont pratiqués à l’huile chaude biologique choisie en fonction de la saison.
Le massage prénatal
60 minutes | 60€
DESCPRITION DU MASSAGE
Le massage prénatal (possible après le premier trimestre) se veut enveloppant, réconfortant et maternant afin de prendre soin de la future mère avec amour et bienveillance durant cette période si particulière. Il offre un vrai moment de déconnexion, de détente, de lâcher prise, un temps unique aux femmes enceintes. Le massage prénatal permet alors un soulagement physique et émotionnel tout en leur permettant de se connecter à leur corps et leur bébé avec calme et sérénité.
~SES BIENFAITS~
– Soulager les douleurs lombaires en venant détendre les muscles et la pression sur les nerfs;
– Réduire la sensation de jambes lourdes en stimulant la circulation sanguine et lymphatique;
– Diminuer le stress et l’anxiété en ramenant la personne dans l’instant présent et en se reconnectant à son corps;
– Améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente;
– Soulager les maux de tête en réduisant les tensions des muscles du cou et des épaules.
Il est avant tout recommandé aux femmes enceintes, mais son approche si enveloppante et contenante est parfaitement adaptée à toutes les femmes qui ressentent une puissant besoin de réconfort et de douceur.
L' abhyanga simple
1h15 |70€
DESCPRITION DU MASSAGE
L’Abhyanga se pratique sur l’ensemble du corps à l’huile chaude en faisant circuler l’énergie (Prana) du haut vers le bas et en utilisant différentes techniques. Il est à la fois tonique et enveloppant, alternant des pressions lentes et profondes et des gestes plus rythmés. Le but de ce massage est de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant les toxines.
->L’Abhyanga simple permet de vous familiariser avec les soins ayurvédiques tout en étant un massage déjà très intense du corps entier.
~SES BIENFAITS~
– Lâcher prise en apaisant le mental,
– Améliorer le sommeil
– Tonifier les muscles,
– Lubrifier les articulations,
– Éliminer les toxines du corps,
– Hydrater l’ensemble des tissus corporels.
Il est recommandé pour les personnes qui ont un réel besoin de lâcher-prise tout en permettant une reconnexion corps et esprit.
Les contre-indications
Juste après un repas ~ Femmes enceintes (ou lors du premier trimestre) ~ Pendant le Cycle Menstruel ~ Durant un jeune ~ Traitement Antibiotique ~ Vomissements, Nausées ~ Maladie infectieuse, virale, fièvre ~ Phase aigüe de la maladie ~ Phase de traitement contre le cancer ~ Épilepsie, Schizophrénie ~ Blessures, inflammations, interventions chirurgicales de moins de 3 mois
Pour toutes informations supplémentaires ou questions, n’hésitez pas à me contacter. Si vous avez un doute, demandez toujours l’avis de votre médecin traitant.
Les massages que je propose ne sont pas à visée thérapeutique, ils ne remplacent en rien un traitement et suivi médical et n’ont aucune connotation sexuelle.